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2012'02.07 (Tue)

マラソン練習日誌(2/2)

長居WINDの日でした
ドリルやりたい人がいたのでやりましたが
私は足の痛みがあるためやめました

終わってからはみんなとお喋りジョグ
こんな状態で丸亀参加です

以下は練習結果なので興味ない方はスルーしてね 


【More】



練習結果
 メニュー・・・体操・ストレッチ・ジョグ(ゆっくり)
 走った距離・・・6K
 今月走行距離・11K

感想とコーチからのアドバイスなど
この日は凄く寒くて人数も少なめでした
みんなでドリルしたあとお喋りジョグ
はっしゃんの箱根TV中継もあったりして楽しかったです
2周でジョグは終えましたが足の痛みはひきませんでした


しげちゃんのランニング関係のブログです、よかったら遊びに来てね
 毎週木曜練習会・・・長居WIND
 しげちゃんのチーム・・・セカンドウィンドAC大阪ブログ




テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

22:28  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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