スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2011'08.07 (Sun)

嵐ちゃんとランニング(8/7)・・・サクラ咲け

昨日の練習で膝に違和感あったんですが
今日もやはり出ました痛みが
2日連続で走って調子を上げたかったんですけどね
明日また接骨院に行かないと針治療なのかな?

嵐ちゃんの曲は サクラ咲け
これって始めての曲ってびっくりだけど

以下は練習結果なので興味ない方はスルーしてね 


【More】



練習結果
 メニュー・・・体操・ストレッチ+ジョグ
 走った距離・・2K
 今月走行距離・・・31K

感想とコーチからのアドバイスなど
走り始めすぐ左ひざに痛みが
歩くと全く痛みがないのに走り出すと痛みます
踏み込んだときの痛みが出る場所が違うのだろうか
明日は接骨院で治療してもらいに行きます
火曜からまた練習できるようにしたいです
何で私だけ?って思いますが向き合っていくしかないですよね


しげちゃんのランニング関係のブログです、よかったら遊びに来てね
 毎週木曜練習会・・・長居WIND
 しげちゃんのチーム・・・セカンドウィンドAC大阪ブログ




テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

20:29  |  嵐ちゃんとランニング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (非公開コメント投稿可能)

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://masakilove1224.blog44.fc2.com/tb.php/2451-463c72fc

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。