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2011'02.10 (Thu)

嵐ちゃんとランニング(2/10)・・・season

最近さぼってたか?と思われると思いますが
実は風邪で休んでました
月曜は仕事もお休みしちゃったし
木曜も夜の練習に行ったんですがみんなを待ってる時間が寒くて
風邪がぶり返さないようにしないとね

今日の曲は season です
この曲は凄く好きで応援したくなる曲です

以下は練習結果なので興味ない方はスルーしてね 


【More】

練習結果
 メニュー・・・ゆっくりジョグ45分
 走った距離・・・6K
 今月走行距離・・・30K

感想
5日ぶりのランでした
またいちから出直しです
といっても1週間しかやってないですが
明日は雪の予報がありました
無理せず体と相談して走ってみたいって思います
まずは睡眠十分とらないとですね



しげちゃんのランニング関係のブログです、よかったら遊びに来てね
 毎週木曜練習会・・・長居WIND
 しげちゃんのチーム・・・セカンドウィンドAC大阪ブログ




テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

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