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2011'01.02 (Sun)

嵐ちゃんとランニング(1/2)・・・T.A.B.O.O

今日も走ってきました
箱根駅伝は凄く見ごたえあったし
往路の区間新も出ましたね
我がチームの川越監督大角コーチの母校早稲田大学は2位
明日はきっと頑張ってくれると思います

その後走りに行ったわけですが
今日の曲は翔ちゃんソロの T.A.B.O.O
何か凄くテンポよく走れるんだよね
生で早く聴きたいんだけど

以下は結果なので興味ない方はスルーしてね 


【More】

練習結果
 メニュー・・・35分ジョグ
 走った距離・・・5K
 今月走行距離・・・10K

感想
昨日より走りやすかった
風もあんまりなかったしあったかかった
まだまだ行けそうだったんだけど大角コーチにメニュー貰ったのが頭にあって
最初はそんな感じだったなって思いだし5Kでストップしました
資料出してチェックしようと思います



しげちゃんのランニング関係のブログです、よかったら遊びに来てね
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テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

16:49  |  嵐ちゃんとランニング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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