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2010'06.10 (Thu)

目指せ大阪国際女子マラソン(6/10)・・・5×10

1週間ぶりに練習でした
走れるかな?と思いながら公園に行ったら
なんともの凄い人数のランナーでした

今回クリールに練習の事が紹介されてましたからね
雑誌の効果は凄いなって思いました

結果は続きで

【More】



予定通りのメニューをして走れました
ペースは設定よりも遅めなんだけど内容は出来た

今日の距離・・・8K
今日の達成度・・・70%
今月の距離・・・26K

明日は学校なのでお休みです

テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

23:30  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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