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2009'07.09 (Thu)

目指せ大阪国際女子マラソン(7/9)・・・still,,,

今日は凄く暑かったですね
気温夜なのに30度でしたから
さぼり気味?だったのか足が重い
それとも暑さのせいなのか体重オーバーなのか解りませんが

途中給水をとりました
この暑さでは10Kももちませんよね
風がきつく湿度も高かったので走るには最悪でした
でも今日はアラシちゃんあるから頑張れたのかな?


以下は結果です ひまわり


【More】



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・ペース走(キロ5分30秒)

キラキラ(緑) 今日の距離・・・11K(今月の距離49K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・still,,,

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(200K、151K)




最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→ 王冠

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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

23:20  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

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 | 2009年07月10日(金) 09:03 |  | コメント編集

こんにちは

こんにちは!

走るのって純粋に楽しいですよね。
また、遊びに来ます♪
まさかみ | 2009年07月11日(土) 17:27 | URL | コメント編集

★非コメのAちゃんへお返事★

Aちゃん、こんあいば♪
お返事遅くなってごめん

U氏は元気そう?
最近なかなか会ってないから顔忘れそうって言っておいて

今度近いうちに会いたいね
久々に休みとってみようかな?
嵐カラオケ6時間行きますか?
しげちゃん→非コメのAちゃん♪ | 2009年07月21日(火) 23:24 | URL | コメント編集

★まさかみさんへお返事★

まさかみさん、コメントいつもありがとうございます
なかなかお返事できなくてすみません

走るのって楽しいですね
体重がオーバーして思うように走れないので
痩せてきたらきっと楽しく走れちゃうんでしょうね
それまで走りこんで頑張ります
しげちゃん→まさかみさん♪ | 2009年07月22日(水) 16:06 | URL | コメント編集

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