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2009'07.06 (Mon)

目指せ大阪国際女子マラソン(7/6)・・・PIKA★NCHI DOUBLE

段々と走れるようになってきたよ
木曜に練習会行って中1日はさんで3日連続
毎日走ってると体も動きやすくなるね


明日もこの調子で頑張ろう
目指せ大阪国際女子マラソン・・・待ってろよ大阪(翔ちゃんみたい)


以下は結果です ひまわり


【More】



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・45分ジョグ

キラキラ(緑) 今日の距離・・・7K(今月の距離38K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・PIKA★NCHI DOUBLE

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(200K、162K)




最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→ 王冠

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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

23:52  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

はじめまして

はじめまして。

走暦もうすぐ5年になります。
また、遊びに来ますので、どうぞよろしくお願いします。
まさかみ | 2009年07月10日(金) 14:18 | URL | コメント編集

★まさかみさんへお返事★

はじめまして、まさかみさん
凄く返事遅くってごめんなさい
いつもこんな感じなので宜しくお願いします

走歴は長いですが練習はサボってるんですよ
しげちゃん→まさかみさん♪ | 2009年07月21日(火) 23:28 | URL | コメント編集

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