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2009'06.21 (Sun)

目指せ大阪国際女子マラソン(6/21)・・・虹の彼方へ

今日始めての更新ですが
嵐ゴトではないです
翔ちゃんの少クラ見てないよ
録画はしてあるので明日でも見ようと思います


さて今日はN公園に走りに行ってきたよ
旦那と一緒にいつものコース
どんなとこで走ってるかと言うと
2009_0621画像0165

いつもこの場所で流しをしてます
緑が綺麗で真っすぐな道で走りやすいの
1400mの中で最も人の通らない走りやすいいい場所です

以下は結果です、今日は距離短いですよ ひまわり



【More】



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・10Kジョグ

キラキラ(緑) 今日の距離・・・10K(今月の距離73K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・虹の彼方へ

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(150K、77K)達成できず今月こそ




最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→ 王冠

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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

21:54  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

★あみちゃんへ拍手コメントのお返事★

あみちゃん、こんあいば♪
元気かな?拍手コメントサンキュー

記録つけるの好きだから全然負担じゃないよ
マラソンブログも新しく作ったし

それよりNFD1級は受けるの?
私は金銭的にも時間的にも無理になったから
その分頑張ってね
明日お花の学校に行きますよ
お花の写真は別ブログ(Friendship)でアップするから見に来てね
しげちゃん→あみちゃん♪ | 2009年06月22日(月) 22:22 | URL | コメント編集

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