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2009'05.23 (Sat)

目指せ横浜国際女子マラソン(5/23)・・・感謝カンゲキ雨嵐

たった今帰ってきました
昨日の練習報告遅れましたが一応書いておきます


民宿の周りを走ったので流しとか出来なかった
足も凄く重かったです


以下は結果です スマイル


【More】



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・ゆっくりジョグ

キラキラ(緑) 今日の距離・・・5K(今月の距離81K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・感謝カンゲキ雨嵐

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(170K、89K)出遅れてる~




最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→ 王冠


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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

23:01  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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