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2009'04.19 (Sun)

目指せ横浜国際女子マラソン(4/19)・・・Step and Go

今日の練習はレースだったよ
きつ~いコースだったから来年はやめておきたい


坂に弱い私ってことがわかった
来月はレース入れてるので頑張らないと


疲れて今やっとPCの前です
ですからレポかなり遅れちゃってます
明日少しずつレポアップしていくからね


以下は結果です ひまわり



【More】



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・10Kレース

キラキラ(緑) 今日の距離・・・10K(今月の距離82K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・Step and Go 

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(170K、あと88K)




最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→ 王冠


テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

23:26  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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