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2009'04.09 (Thu)

目指せ横浜国際女子マラソン(4/9)・・・still...

京の練習会は久々に多かった60人超え
レポが大変なんですが
相葉ちゃんのレポは楽しめるのにな


3人でゆっくりおしゃべりランでした
もうそろそろエンジンかけなきゃ


以下は結果です スマイル


【More】



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・ゆっくりジョグ

キラキラ(緑) 今日の距離・・・11K(今月の距離42K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・still... 

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(170K、あと128K)




最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→ 王冠


テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

22:30  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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