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2009'02.07 (Sat)

目指せ横浜国際女子マラソン(2/7)・・・言葉より大切なもの

今日は明日の為の練習
明日は少し長めの距離を走るから


足の状態も体も調子がいい
やっぱり焦らずゆっくりやってるからだよね
焦りは禁物だよ、人生そんなに焦らなくても大丈夫



【More】

今日は古い曲聴いてみたよ
なんか新鮮な感じがしたな


あっいけない相葉ちゃんの時間だ
どうぶつ園見なきゃいけない
ではでは



キラキラ(緑) 練習メニュー・・・45分ジョグ

キラキラ(緑) 今日の距離・・・7K(今月の距離44K)

キラキラ(緑) 今日の嵐の曲・・・言葉より大切なもの

キラキラ(緑) 今月の目標まで・・・(200K、あと156K)



最初なので簡単に
所属チーム セカンドウィンドAC
主な練習会 長居WIND→">王冠


テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

19:04  |  目指せ大阪国際  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

こんあいば

今日はエアロビクス2本出て来ました。肩こりました~
往復の車中は嵐タイム。今日は、♪今愛を語ろう♪ しかし車で歌う人、凄く多いですね。皆さん歌い上げてます。熱唱です(笑)
私なんて控えめだ~
いがまるこ | 2009年02月08日(日) 00:41 | URL | コメント編集

★お返事です★

いがまるこさん、こんあいば♪
いつもコメントありがとう!
エアロ通ってるんですか?凄いね
持久力もついてくるしねマラソンだって走れちゃうね

私も声は出さないけど走りながらだとか電車の中だとか口動かしてる
手まで動いちゃうもん、近くの人はびっくりするだろうな
しげちゃん→いがまるこさん♪ | 2009年02月08日(日) 23:19 | URL | コメント編集

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